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Comunidad

¿Cómo afrontar las deudas familiares?

Muchas son las razones por las que una familia llega a tener alguna deuda difícil de afrontar: la enfermedad de alguno de susmiembros, la falta de empleo, la gran inflación en el lugar en el que se vive, la posibilidad de perder la casa u otros bienes, etc. Esta situación suele causar insomnio, angustia y problemas en las relaciones intra ...

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¿Por qué NO dejan de moverse mis piernas?

¿QUÉ ES EL SINDROME DE PIERNAS INQUIETAS (SPI)? No me puedo dormir porque siento que tengo que mover mis piernas Me despierto en la noche porque siento que se me queman las piernas. Cuando trato de quedarme dormido, siento un cosquilleo en las piernas. Se me quita si camino pero si me acuesto, vuelve. Si ha dicho cualquiera de las ...

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Siete hábitos que te hacen subir de peso

Los malos hábitos son comunes en la vida de los seres humanos. Lo peor de todo es que, sin darnos cuenta, pueden sabotear nuestros esfuerzos por bajar de peso. Como el primer paso para superar un problema es reconocerlo, hemos elaborado una lista de malas costumbres que lo ayudarán a entender por qué no puede deshacerse de esos kilitos de ...

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