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¿Por qué es malo aguantar las ganas de ir al baño?

Además de poder causarnos hemorroides y estreñimiento, aguantar las ganas de ir al baño puede hacer que nuestro organismo se intoxique al absorber nutrientes de las heces Nuestro cuerpo está diseñado para eliminar todo aquello que ya no necesita. En el caso de la digestión existen dos procesos que muchos consideran desagradables: los gases y el excremento o las heces. ...

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¿Es bueno usar zapato plano a diario?

Puesto que el zapato plano también puede resultar perjudicial para nuestro esqueleto y musculatura, lo más adecuado es alternar diferentes tipos de calzado para mejorar así nuestra higiene postural Te duelen los pies y no sabes por qué. Haces ejercicios con mucha frecuencia, calientas y estiras antes y después de hacerlo. El resto del tiempo usas el auto para desplazarte. ...

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Lipedema, una dura enfermedad que debes conocer

Aunque algunos pueden confundirlo con la típica celulitis, a diferencia de esta, el lipedema no remite con el cambio de dieta, puesto que se trata de una enfermedad crónica El lipedema (también conocido como “síndrome de la inflamación”) es una enfermedad crónica que afecta en mayor parte a las mujeres. Se caracteriza por una acumulación desmesurada de tejido graso en la ...

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