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5 consejos para tener riñones sanos

El consumo de agua es fundamental para mantener nuestros riñones sanos, ya que esta ayuda a depurar el exceso de toxinas y, además, nos mantiene hidratados Todos hemos escuchado lo importante que es mantener nuestros riñones sanos pero, ¿sabes por qué son importantes? Los riñones son los órganos encargados de la filtración, absorción y reabsorción del agua, sales e iones ...

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¿Qué ocurre si “ estornudo pa’ adentro”?

El estornudo tiene como finalidad expulsar gérmenes o sustancias irritantes, por lo que, si lo reprimimos, pueden llegar a causar infecciones e incluso provocar lesiones internas por la fuerza del aire Estamos en el trabajo o en el metro y nos dan ganas de estornudar, pero nos da mucha vergüenza que todo el mundo nos escuche. Entonces, ¿qué hacemos? ¡Estornudamos ...

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¿Qué dicen los gases intestinales sobre tu salud?

Los gases intestinales suelen ser motivo de mofa, memes o vergüenza. Sin embargo, son una enorme fuente de información que nos permite evaluar el estado de nuestra salud De todos los problemas digestivos, quizá el más molesto sean los gases intestinales. Suelen aparecer en los momentos más inoportunos y si no los liberas, producen un dolor abdominal intenso, junto con ...

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