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¿Cuál es la mejor manera de limpiar nuestros oídos?

A muchos nos les gusta, lo encuentran repulsivo. Pero lo cierto es que el cerumen de los oídos es una secreción natural con una función muy importante, y limpiarlo no es algo que se deba tomar a la ligera. La cirujana de oído, nariz y garganta británica Gabriel Weston investigó cuáles son las mejores y las peores formas de limpiar ...

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11 beneficios de caminar

Si el sedentarismo es la epidemia del siglo XXI, caminar es la medicina más popular y más eficiente jamás inventada. Nuestro cuerpo no está diseñado para pasar horas en una oficina, frente a una computadora, a realizar actividades de ocio acostados, a acompañar cada reunión social de café y postres. Lo que antes era una salud normal, ahora son beneficios ...

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