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Salud

Estrés infantil: algunos consejos básicos para padres en apuros

Niños que sufren de estrés: ¿cómo ayudarles? Normalmente vemos el mundo de los niños como un lugar bonito y lleno de felicidad. Los niños no tienen que trabajar ni pagar hipotecas, por lo que suelen pasar su tiempo jugando. Podría parecer que no tienen nada de por lo que preocuparse; sin embargo, éstos no están exentos de sufrir estrés y experimentar ansiedad. Problemas del ...

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10 tips para aumentar tu autoestima en 30 días

Uno de los problemas más frecuentes es la baja autoestima, y en muchas ocasiones los pacientes no saben identificarlo. ¿Por qué? Porque la baja autoestima conlleva a otro tipo de problemas que son la supuesta causa por la que acuden al psicólogo, problemas como síntomas de ansiedad, de depresión, problemas de conducta, estrés, etc. y aquí van unos consejos para saber identificar qué ...

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Síndrome FOMO: sentir que la vida de los demás es más interesante

La sensación de “perderte algo” cuando navegas por las redes sociales tiene nombre. La sensación de perderse algo o Síndrome FOMO (fear of missing out) ha sido reconocido por los psicólogos como un trastorno producido por el avance de la tecnología y la cantidad de opciones que se nos presentan a las personas hoy en día. La causa de este fenómeno es estar continuamente conectados ...

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