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Archivo de la etiqueta: Beneficios

5 beneficios de comer piña

Comer piña nos aporta grandes cantidades de fibra, además de vitamina C, por lo que es una opción muy recomendable para acabar con el estreñimiento ¿Te has puesto a pensar en los beneficios de comer piña? Esta fruta tiene varias singularidades. Aunque en su exterior luce algo rara con sus espinas, aspecto duro y áspero, una vez que la cortas, ...

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6 riesgos de tomar refresco de dieta

Los refrescos de dieta pueden aumentar el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares. Además, incrementan la necesidad de consumir dulces y pueden provocar un aumento de peso Es normal pensar que el refresco de dieta es un pase libre para tomar la cantidad que queramos de estas bebidas. Los medios de comunicación y las campañas publicitarias nos han convencido de que podemos ...

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7 increíbles beneficios de la cerveza

Siempre y cuando su consumo sea moderado y responsable la cerveza puede ayudarnos a cuidar de nuestra salud renal y cardíaca y a fortalecer el sistema inmunitario Antes de nada, es bueno aclarar que no hacemos apología de beber alcohol y que somos conscientes de que el exceso es malo. Sin embargo consumir una copa a la semana no es malo ...

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