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Archivo de la etiqueta: consejos

¿Qué hacer después de una noche de insomnio?

Para que el insomnio nos afecte lo menos posible es importante que sigamos con nuestras rutinas habituales y que esperemos a la noche para dormir para así recuperar el ciclo normal El insomnio es un problema que se puede tornar difícil. No solo afecta tu estado de ánimo y de energía, sino también tu salud, tu desempeño en el trabajo ...

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14 frases inspiradoras del Papa Francisco

El Papa Francisco Primero, bautizado originalmente como Jorge Mario Bergoglio, es el lider de la Iglesia Católica. Desde su elección el 13 de mayo de 2013, el Papa Francisco se ha caracterizado por sus citas y frases sorprendentes, inspiradoras y motivadoras. Nacido en Buenos Aires, Argentina en 1936, el Francisco I fue elegido en cónclave luego de que su predecesor Benedicto XVIrenunciara sorpresivamente. Más ...

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¿Es buena la comida picante para tu salud?

¿Por qué la comida picante tendrá siempre esa mala prensa que la rodea? ¿Es tan perjudicial como a veces nos quieren hacer creer? ¿Tiene desventajas reales para nuestra salud? El fuerte picante de algunos alimentos ha sido el condicionante de la leyenda negra. Lo dicen nuestras madres, ¡cuidado con el picante que es fuerte y malo! y por tanto lo que ...

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